なわとび

筋肉あれば健康健康。
という、筋肉教の主人のおかげ？せい？
で、筋トレと縄跳びはじめた。
前とびから うしろ、かけあしにあやとび、フィニッシュは二重とび。
三十回ずつ。最後のは､五回。
ああ、としだわ。
鍛えないと。
腹が割れだした父さんをちょっと、ないものねだりで
うらやましがる私。
運動して骨密度あげないと。
骨ぼろぼろの私・・・